إن المرثلة الرقابة، هي وسيلة مُثبتة في فك كربات الشقاء. فهي تؤدي على تنقيح النفس من الضغوط. وبشكل دوري يتم التطبيق لها في مواقف مريرة تحتاج إلى راحة. تحرير أعين النفوس من قيود الشيطان يُظهر ب